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Recipe Detail
Zutaten
100 g Joghurt (1,5 % Fett)
40 g Vollkornhaferflocken
30 g ungesüßtes Müsli
50 g frische Mandarinen
Zubereitung
Mandarinen schälen und in mundgerechte Stücke schneiden.
Mandarinenstücke mit den restlichen Zutaten vermengen und in einem Schälchen anrichten.
Guten Appetit!
Nährwerte pro Portion
Brennwert 1359 kJ (324 kcal)
Eiweiß 12 g
Fett 7 g
Kohlenhydrate 53 g
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