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1 Scheibe Knäckebrot
30 g Frischkäse
2 Tomatenscheiben
Sprossen
Knäckebrot mit Frischkäse bestreichen.
Sprossen und Tomaten waschen. Tomaten in Scheiben schneiden.
Frischkäse mit Tomatenscheiben und Sprossen belegen.
Brennwert 654 kJ (156 kcal)
Eiweiß 5 g
Fett 10 g
Kohlenhydrate 12 g
Yokebe Diät Shakes sind in Apotheken, in Drogeriemärkten, in ausgewählten Supermärkten und online erhältlich.