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Recipe Detail

Frische Erdbeere

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Rezepte-shake-erdbeershake

Portionen :

Zubereitungszeit: 5 min

Zutaten

  • 150 ml Buttermilch

  • 100 g Erdbeeren (frisch oder gefroren)

  • 5 ML Yokebe

  • ½ TL hochwertiges Pflanzenöl

  • Zitronenmelisse

Zubereitung

Step 1
Die Erdbeeren mit einem Pürierstab oder Mixer pürieren.

Step 2
Das Püree mit den restlichen Zutaten in den Shaker geben und kräftig schütteln, bis eine cremige Masse entsteht. Bitte zuerst die Flüssigkeit und dann das Yokebe-Pulver in den Shaker geben.

Step 3
Den Shake in einem hohen Glas mit einem Strohhalm anrichten – fertig ist die leichte und vitaminreiche Erfrischung!

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

Zubereitung mit

Yokebe Classic

Yokebe Vanille

Brennwert
Eiweiß
Fett
Kohlenhydrate

1042,9 kJ (249,1 kcal)
27 g
1,94 g
24,09 g

ca. 1024,1 kJ (244,6 kcal)
30,73 g
2,29 g
21,18 g

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